Dans l’intérêt constant de privilégier la bonne santé physique et mentale de nos étudiants et collaborateurs, Ipac Bachelor Factory Vannes, en collaboration avec le CROUS du Morbihan a mis en place une action originale : la mise à disposition de ballons ergonomiques sur le Campus.
Suite à l’exposition prolongée aux mauvais gestes et postures en période de confinement, les ballons mis à disposition auront pour intérêt d’apporter de nombreux bienfaits aux utilisateurs :
- Renforcement des muscles profonds, dû aux micro-mouvements de stabilisation effectués lorsque nous sommes assis sur le ballon, les muscles de la ceinture abdominale, des jambes et du dos gagneront en gainage.
- La position légèrement tonique, comparée à une chaise classique, apporte une meilleure circulation du sang dans le corps, diminue la fatigue et brûle les calories.
- Le mouvement régulier du bassin, empêchera les tensions de se créer le long de la colonne vertébrale et aux muscles de s'atrophier, le ballon absorbe également une partie du poids du corps, le tout préviendra et soulagera de nombreux maux de dos.
